有关脂肪的故事

“各位同学,记得明天早上八点到健康中心集合哦!”“真讨厌!明天又要量体重了。”我心中不免又懊恼起来。我最讨厌的就是体检。为什么要在众目睽睽下量体重呢?多难为情。而更讨厌的是,在你量体重的时候,两旁的男生总对着女生品头论足一番,仿佛知道女生的体重就像听到了天大的秘密一般。“喂!明天要量体重,你要小心不要把磅秤弄坏哦!”一群男生从我身边嘻笑走过。我恶狠狠地瞪了那群臭男生后,听着坐在附近的一群女孩焦虑的对话。“哎呀!明天要量体重呢!怎么办?我觉得我快肥死了!”“哪儿会啊!你这样算肥?我43公斤才胖呢!”“我们今天晚上不要吃饭,明天会瘦一点儿吧!哈哈!”真是令人受不了,明明就已经瘦到像刚从坟墓里爬出来的木乃伊一样,根本完全没考虑别人的感受嘛!回家路上,我看着反射在玻璃橱窗上的自己,手、脚臃肿不堪,大饼脸,水桶腰,啤酒肚。虽然一直不屑于那些瘦人,但心里也不禁渴望:“如果能瘦下来,那该有多好。否则我永远也得不到爱情了。”此时,我注意到角落的一张传单,让我在绝望中升起一丝希望。“想瘦吗?请打0800-44444。”从门口走进来,坐在椅子上已经有一段时间,一直没有人再进来过。我好奇地四处查看,除了房间中间摆放了一张桌子,上面放着一个小盘子外,四周空无一物。等了大约一小时,我的耐性已被消耗殆尽,正当我准备要起身离开时,门开了,走进一名全身穿着白色医师袍的斯文男子,他手上拿着一袋东西,微笑着朝我走过来。“不好意思!需要一些时间准备,让你久等了!”我看着他慢条斯理地戴上手套,小心翼翼地将手中那袋物品倒入盘子后,递给我。“这是……”“你不是想瘦吗?喝下去再说吧!”白袍医师依旧维持着好看的微笑。“是啊!都来到这里了,还有什么好疑惑的呢?”我对盘子内那团乳黄色带点儿血红色、像痰一般的黏稠物盯了半晌,随后牙一咬,忍着浓浓腥味,将它囫囵吞下。“哇,你变得好瘦哦!怎么做到的啊?”“想不到你瘦下来这么正,太难以置信了!”这类谄媚的话语,在我瘦下来后,一直没有停过。我享受着走在路上被人盯着的快感,反正现在的我怎么吃都不会发胖。我身边开始出现众多追求者,但纵使桌上堆满鲜花和巧克力,我依旧碰也不碰。“如果你想要维持这样的身材,千万不准吃巧克力。”那日,白袍医师在我临走前,千叮万嘱地交代着。然而,在七夕节那天收到校草送的巧克力后,我的心动摇了……只吃一点点儿,没关系吧?看着他殷切期盼我尝一口他亲手为我做的巧克力的样子,我犹豫了。校草哦!不吃全校女生疯狂仰慕的男生做的巧克力,会不会遭雷劈?我忍受不住欲望,轻轻地咬了一小口。“没什么改变…--”只是肚子似乎在微微搅动,我把它归咎于太久没吃巧克力。我开始无所顾忌地大吃起来。吃了巧克力之后,我越来越瘦,反而正合我意。我已经将白袍医师的叮咛抛诸脑后。然而,随着日子越来越久,我发觉我已经瘦到皮包骨,这样的程度,已经称不上美,而是恐怖。校草则像见鬼似的躲着我,大批仰慕者也渐渐疏离。我惊慌地求助白袍医师:“医生,这是怎么回事?”“你是不是吃了巧克力?”“我……情不自禁吃了一小块,发现没什么异样,就……”我心虚了。“哎呀!我不是千交代万交代……来不及了……来不及了……”“我……”“我不是说过,给你吃的这种东西,虽然会帮你吃掉体内的脂肪,可是你一旦吃了巧克力,它便会和你体内的脂肪溶合在一起,而它没得吃,就开始吃掉你身上其他的肉、组织,渐渐地……你就……”白袍医师看着地上那滩乳黄色的黏稠物及仅剩一张人皮的我,无能为力……
脂肪
久坐不活动,最容易囤积脂肪的部位是小腹,做仰卧起坐有助于锻炼腹肌。可这项运动却不适合久坐之人。专家介绍,久坐不动的人,尤其是办公室用电脑的人长期弯曲小腹,低头颈,腰背就像“龙虾”,长期弯曲,最易损害腰椎。年轻时身体强壮没什么异样。但等到了中年后,激素变化,身体状况变差,骨钙含量降低,骨科病痛就会凸现出来。平时运动少的人做运动有一个原则:处于休息状态时,身体哪个部位最松弛,就朝反方面做运动。这才不会使紧绷部位长期紧绷而引发骨骼病变。拿久坐的人来说,整个颈椎、腰椎都是弯曲的,仰卧起坐的动作是用手扶着头部,依靠腹肌力量,把上半身带起来。整套动作弯曲了原本就弯曲的腹肌,让原本紧张的颈椎、腰椎又一次紧张,非常不适合久坐者
电脑病
 
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