有关俗话说的故事

俗话说:“三个女人一台戏”,“有女人的地方,笑多;有婆姨的地方,是非多。”由此可见,女人作为一个社会角色,她们的和睦相处不仅关系到一个小范围或局部的祥和,而且也关系到整体和全局的安定。和谐幸福的家庭往往是有一个好女人,协调有序的社会往往是有一群好女人。女人与女人间的交往在某种程度上直接决定和影响着男人的交往,以及整个社会的交往。那么,怎样才能做个在交往中讨人喜欢、赢得同性首肯的好女人呢?一、不要藐视对方,要适度赞美女人通常视同性为天敌,这不奇怪。正像一则笑话所讲:两对男女迎面走,男人看女人,女人也看女人。女人一般不把男人看作对手,这固然与传统的“好男不跟女斗”的意识有关,更重要的是,女人先天带有某种自鄙的成分。所以,女人的敌人最终只是女人。女人吝啬对女人的赞美,女人轻蔑自己的同类。女人之间相处实非易事。?阿媛是位小有成绩的女记者,文章一向以关注女界生活为内容。她有一个别人不及的优点:无论她的采访对象是何人,她都能迅速与之打成一片。尤其女人,她能很快使你进入角色,回答她要采访的问题。同事讨问有何秘诀,阿媛答:“好办,只要诚恳地夸她‘你今天的唇膏颜色真漂亮’,‘这身衣服配你,真是再合适不过’,足矣!”确实,女人喜欢受注目。若想获得一个女人的好感,适度的赞美是必要的,让她知道你是她无需设防的人,你真心把她做朋友,你不会同她争风吃醋,“鹬蚌相争”。二、不要盛气凌人,要平易随和有架子的人是人见人烦的。与其做个孤芳自赏的高傲“公主”,不如平心静气地与人谈天说地,做个善解人意的“灰姑娘”。女人,格外不喜欢倚仗容貌骄矜自己的同类。相比之下,她们更愿意接受随意、温婉、同自己一样柔和、普通的女子。菁是校花,一向高昂脖颈,金鸡独立。女孩子们艳羡她的同时又全都孤立她,不同她交谈,不与她为友。菁终日天马行空,独往独来。男生虽说倾慕她,但觉得她太傲慢,不好接近,女生则背后尽说她的坏话。最终老师无奈,作出了对她不利的决定:没有推荐她上研究生。三、不要浮躁轻飘,要笃定守持好女人是所学校,认识一个稳重沉静、兼收并蓄的女人等于进入一所好学校。无法设想,一个见面嬉笑拍打、自来熟识的女人会在意和顾忌什么;同样无法设想,一个轻佻风流的女人会拿你的友情为重。端庄的女人是块标牌,她永远不能被小视,永远令人怀想。相反,飘摆的女人有如水性杨花,智慧远她而去,美丽不能长久,甚至连善良也变得忽忽悠悠,缺乏应有的力度。藕是波的密友,藕“一根筋”,波“随风摆”。波父死,藕赶至,哀恸神伤,不在波下。众人感佩之余,皆以藕挚诚忠义,纷纷相谊。而波,不过泛泛之交耳。四、不要出语刻薄,要宽容待人“刀子嘴,豆腐心”真真写绝了女人!女人的心地或许是善良的,但那两片不服输的嘴巴却往往坏事,影响了女人的交际成果。“瞧她那副德性,脸抹得跟白脸狼似的!”不用说,此种女人定不会有好人缘。因为一个厉害、苛刻、得理不饶人的人是不会真正让人信服的。护士小慧不漂亮,但性情谦逊、大度、热心助人。周围无论谁人有求,她都帮忙,且不小肚鸡肠,鼠目寸光。同伴工作有误,她笑说:“我刚来时也这样。”病人心情烦躁,她宽言抚慰:“您别着急,很快就会好的。”这样,她的人缘要强于比她漂亮的人。五、不要自说自话,要投其所好
女人之间的交际守则
俗话说,人上一百,形形色色,啥人都有,玩论坛有一段时间了,体会多多,感触多多,下面我就来谈谈论坛的朋友究竟能走多远?1:玩论坛的朋友不同与QQ和语音聊天室的朋友,在论坛是文字的交流观点和看法,而且和QQ不一样的是论坛你的观点和看法,文章就放在那里,朋友们来了随时可以发表看法,和同老朋友叙旧。而且在论坛写文章需要的是静下心来写,才能心有所思的写出好文章。2:论坛虽然为大家提供的是虚拟的交流平台,但是确实给人一个说真话的环境,因为你少了很多的担忧,当然也给了人说假话的环境,和给了人泄愤的环境,但是在论坛说假话完全没有必要,因为说假话的后果是害人又害己,不能说的就不说是你的权力;在论坛适当的泄愤是可以的,但是吵架完全是在浪费时间,什么事都有个度,过了就不好了,所以玩论坛玩得好的人大多是喜欢静静的写文章和向新朋友问好,向老朋友叙旧的,他们所追求的是一种心情,一种开心。3:在论坛网恋也好,牵挂也罢,最主要是自己该如何去把握,如何去做才是对的,标准不一样,每个人的情况也不一样,所以不能绝对的去说对与不对,以句话在真诚的基础上,适合自己的就是对的。4:作为河南车友会一员的我,肯定要从网络走到现实中去的,我和车友需要的是实实在在的交流,需要的是一起寻找那种自驾游和FB的乐趣,而且也真正的走到现实中去了。真正体会到了什么是团队精神,什么是理解和交流。5:论坛的朋友该不该见面,只有自己把握了,但是最好不要有金钱的来往,我们车友会的朋友出去玩是严格AA制的,在洛阳也和美食的朋友一起玩过,都是AA制的,AA制的最大好处是大家在一种公平的基础上去交流的。6:昨晚和洛阳的车友及美食的朋友活动完后,开车送一位网友回家,她家就在我家的旁边,她当时说了一句话,如果不是因为网络我们可能一辈子也不会在一起FB。。。。。。我希望论坛的所有朋友都走得更远,但是究竟能走多远一是靠信任,二是靠自己把握,三是靠你自己和朋友有走得更远的需要。昨晚和网友FB后心情随笔,祝所有网友开心和幸福!!!俗话说,人上一百,形形色色,啥人都有,玩论坛有一段时间了,体会多多,感触多多,下面我就来谈谈论坛的朋友究竟能走多远?1:玩论坛的朋友不同与QQ和语音聊天室的朋友,在论坛是文字的交流观点和看法,而且和QQ不一样的是论坛你的观点和看法,文章就放在那里,朋友们来了随时可以发表看法,和同老朋友叙旧。而且在论坛写文章需要的是静下心来写,才能心有所思的写出好文章。2:论坛虽然为大家提供的是虚拟的交流平台,但是确实给人一个说真话的环境,因为你少了很多的担忧,当然也给了人说假话的环境,和给了人泄愤的环境,但是在论坛说假话完全没有必要,因为说假话的后果是害人又害己,不能说的就不说是你的权力;在论坛适当的泄愤是可以的,但是吵架完全是在浪费时间,什么事都有个度,过了就不好了,所以玩论坛玩得好的人大多是喜欢静静的写文章和向新朋友问好,向老朋友叙旧的,他们所追求的是一种心情,一种开心。3:在论坛网恋也好,牵挂也罢,最主要是自己该如何去把握,如何去做才是对的,标准不一样,每个人的情况也不一样,所以不能绝对的去说对与不对,以句话在真诚的基础上,适合自己的就是对的。4:作为河南车友会一员的我,肯定要从网络走到现实中去的,我和车友需要的是实实在在的交流,需要的是一起寻找那种自驾游和FB的乐趣,而且也真正的走到现实中去了。真正体会到了什么是团队精神,什么是理解和交流。5:论坛的朋友该不该见面,只有自己把握了,但是最好不要有金钱的来往,我们车友会的朋友出去玩是严格AA制的,在洛阳也和美食的朋友一起玩过,都是AA制的,AA制的最大好处是大家在一种公平的基础上去交流的。6:昨晚和洛阳的车友及美食的朋友活动完后,开车送一位网友回家,她家就在我家的旁边,她当时说了一句话,如果不是因为网络我们可能一辈子也不会在一起FB。。。。。。我希望论坛的所有朋友都走得更远,但是究竟能走多远一是靠信任,二是靠自己把握,三是靠你自己和朋友有走得更远的需要。昨晚和网友FB后心情随笔,祝所有网友开心和幸福!!!3:在论坛网恋也好,牵挂也罢,最主要是自己该如何去把握,如何去做才是对的,标准不一样,每个人的情况也不一样,所以不能绝对的去说对与不对,以句话在真诚的基础上,适合自己的就是对的。4:作为河南车友会一员的我,肯定要从网络走到现实中去的,我和车友需要的是实实在在的交流,需要的是一起寻找那种自驾游和FB的乐趣,而且也真正的走到现实中去了。真正体会到了什么是团队精神,什么是理解和交流。5:论坛的朋友该不该见面,只有自己把握了,但是最好不要有金钱的来往,我们车友会的朋友出去玩是严格AA制的,在洛阳也和美食的朋友一起玩过,都是AA制的,AA制的最大好处是大家在一种公平的基础上去交流的。6:昨晚和洛阳的车友及美食的朋友活动完后,开车送一位网友回家,她家就在我家的旁边,她当时说了一句话,如果不是因为网络我们可能一辈子也不会在一起FB。。。。。。我希望论坛的所有朋友都走得更远,但是究竟能走多远一是靠信任,二是靠自己把握,三是靠你自己和朋友有走得更远的需要。昨晚和网友FB后心情随笔,祝所有网友开心和幸福!!!
论坛的朋友究竟能走多远?
俗话说:“一过二十三,神仙都下班”。这不,离春节还有好几天呢,新华医院住院部的病号们就纷纷收拾好东西回家过年了,尤其是以人满为患而著称的外科病房此时更显得冷冷清清。平时忙得手脚不得空的吴大夫猛一清闲下来,还真有些不习惯,喝茶水没味儿,看报纸没劲儿,在住院部急诊室里东磨磨西转转,不知干啥才好。正当吴大夫百无聊赖无所事事的时候,一位交通民警和一个戴摩托车头盔的小青年搀扶着一位老太太来到了急诊室,那小青年一进门就哭丧着脸说:“大夫,您给这位大娘瞧瞧,看伤着哪儿啦……”吴大夫平时最看不惯那些开车肇事的楞小子,一边拿起处方单,一边冷冷地问:“说说吧,你怎么撞的人?”那小青年叫起屈来:“天地良心,这可一点也不怪我!我在路上正开得好好的,她突然横过马路,要不是我车刹的快,非出事不可,大娘,您说是不是这回事?民警同志,您可是亲眼看到的……”小青年还想继续往下表白,却被民警止住了:“先给大娘看病要紧,这医院是你评理的地方吗?”吴大夫根据他们的叙述,仔细为老太太做了全面检查,结果是:既无内伤又无外伤,一切正常!交通民警松了一口气,对老太太善意地批评道:“大娘,这次没出事是万幸,您老今后走道可要当心,大过年的。”民警说完话转身又去值勤了,一直没有吭声的老太太忽然一把扯住吴大夫的手恳求说:“大夫,您让我住院吧!”吴大夫闻听一怔,还没来及答话,旁边的小青年可急了:“大娘,我又没招着您,您住得这是哪门子院哪?您想讹钱就说一声;赔您点住院费是小事,可不能误了我的生意,我全凭过年这几天赚钱呐。”“不,我不用你掏住院费,我有的是钱。”老太太说着从衣袋取出一叠厚厚的钞票:“大夫,这是住院费,够了吧?”老太太这一反常举动,一时让吴大夫和小青年“丈二和尚——摸不着头脑”了,吴大夫望着老太太手中的钱,迟迟疑疑地问:“眼看就要过年了,您没病没灾的,花钱住院干什么?”“这您就甭管了,只要让我住上院,吃药打针我都不怕。”小青年一旁“扑哧”一下乐了:“哟嗬!我这几年天南海北地做生意,见得稀罕事也够多的了,可从没听说还有花钱买罪受的,您这不是故意给儿女们添麻烦吗?”“我就是故意给他们添麻烦!”小青年的一席话勾起了老太太的满腹心事,她忿忿地说:“我老太婆儿女双全,一个在广州当经理,一个在上海做主任,按说该是‘好命’了吧?可一年到头的不跟我照个面,平时他们总说自个工作忙,没时间来看我,这我都理解,可过年了,放假了,总该来瞧瞧我这个孤寡老婆子了吧?可他们倒好,这个说她‘生意忙’,那个又说他‘应酬多’。这不,一人给我寄来三千块钱让我过年花。你们想想:他们不来我一人冷冷清清地能花什么钱?刚才我在邮局取过钱正生气呢,差点又出了车祸,我想;还不如真叫车给撞了呢,我要是住了院,邻居们还不赶快给他们发电报叫回来看呀……”说到这儿,老太太又恳求吴大夫说:“快过年了,您医院的床位又不紧张,就让我住院吧,再麻烦您给我们邻居打声招呼好吗?”老太太话没讲完,那小青年“哇!”地一下哭出声来:“大娘,您甭再说了,快把您儿女的地址给我,我这就给他们发电报打电话去!然后我就去火车站买票,我也有整整两年没去瞧俺爹俺娘了呀……”老太太话没讲完,那小青年“哇!”地一下哭出声来:“大娘,您甭再说了,快把您儿女的地址给我,我这就给他们发电报打电话去!然后我就去火车站买票,我也有整整两年没去瞧俺爹俺娘了呀……”
要求住院的老太太
俗话说“心宽境自阔”听人讲过这样一个故事,令我感触良多。一个市场里有个妇女的摊位生意特别好,引起了其他摊贩的嫉妒。大家有意无意的把垃圾扫到她的摊位前。这个妇女只是宽厚的笑笑,不予计较,反而把扫来的垃圾都清理干净。边上摊位的人看不过去了忍不住问她为什么不生气?妇女笑着说:“我们家乡过年的时候都会把垃圾往家里扫,代表积财运。现在每天有人送钱给我,我干嘛要生气?”从此以后这些垃圾渐渐不再出现。从这个故事可以看出,宽容是一种美德。一个人过分斤斤计较,事事争强好胜就会活得太累,而宽容能平和人的心态,能化干戈为玉帛,从而建立起良好的人际关系。“容”是豁达的胸怀,予人方便也就是予己方便。“让”是一种谦和的态度,不是懦弱,不是妥协,是在忍让中获得快乐。宽容和忍让虽然需要忍辱负重,但觉不是懦弱无能,而是对他人的理解,多一点对别人的宽容,生命就多一点空间,有利于调整心态,带来快乐。人与人之间常常因为无法释怀的坚持而造成永久的伤害。如果我们都能宽容的看待他人,一定能得到许多意想不到的结果……帮别人开启一扇窗,也就让自己看到蓝天。其实也是替自己留了一道门。
宽容和忍让
俗话说“世上本无事,庸人自扰之”,很多时候,世事并不像有的人想象的那样糟糕,有些本来不值得放在心上的事,有的人却把它当成无法排遣的烦恼而郁闷在心,以至于整天愁眉不展。这说明我们人生的很多烦恼都是自找的,我们如果想过得快乐,就不要自寻烦恼。以前,有一个年轻人四处寻找解脱烦恼的秘诀。有一天,他来到一个山脚下。只见一片绿草丛中,一位牧童骑在牛背上,吹着横笛,笛声悠扬,逍遥自在。年轻人走上前询问:“你看起来很快活,能教给我解脱烦恼的方法吗?”牧童说:“骑在牛背上,笛子一吹,什么烦恼都没有了。”年轻人试了试,不灵。于是,他又继续寻找。年轻人来到一条河边。看见一位老翁坐在柳荫下,手持一根钓竿,正在垂钓。他深情怡然,自得其乐,年轻人走上前去鞠了一个躬:“请问老翁,你能赐我解脱烦恼的办法吗?”老翁看了他一眼,慢声慢气地说:“来吧,孩子,跟我一起钓鱼,保管你没有烦恼。”年轻人试了试,还是不灵。于是,他又继续寻找。不久,他来到一个山洞里,看见洞内有一个老人独坐在洞中,面带满足的微笑。年轻人深深鞠了一个躬,向老人说明来意。长髯者微笑着摸摸长髯,问道:“这么说,你是来寻求解脱的?”年轻人说:“对对对!恳请前辈不吝赐教。”老人笑着问:“有谁捆着你了吗?”“……没有。”“既然没有捆住你,又谈何解脱呢?”在生活中本来并没有太多的烦恼,许多烦恼都是自找的,是我们自己捆住了自己。有一则佛教故事说,一个被烦恼束缚的后生从家里到一座禅院去,想请教禅师解脱烦恼的方法。在路上他看到了一件有趣的事,他想以此去考考禅院里的老禅师,看他的证悟能力到底有多高。来到禅院,他与老禅师一边品茗,一边闲扯,冷不防他问了一句:“什么是团团转?”“皆因绳未断”老禅师随口答道。后生听到老禅师这样回答,顿时目瞪口呆。老禅师见状,问道:“什么使你如此惊讶?”“不,老师父,我惊讶的是,你怎么知道的呢?”后生说,“我今天在来的路上,看到一头牛被绳子穿了鼻子,拴在树上,这头牛想离开这棵树,到草地上去吃草,谁知它转过来转过去都不得脱身。我以为师父既然没有看见,肯定答不出来,哪知师父出口就答对了。”老禅师微笑着说:“你问的是事,我答的是理,你问的是牛被绳缚而不得解脱,我答的是心被俗务纠缠而不得超脱,一理通百事啊。”后生大悟。其实,一只风筝,再怎么飞,也不上万里高空,是因为被绳牵住;一匹壮硕的马,再怎么烈,也被马鞍套上任由鞭抽,是因为被绳牵住。那么,我们的人生,又常常被什么牵住了呢?一块图章,常常让我们坐想行思;一个职称,常常让我们辗转反侧;一回输赢,常常让我们殚精竭虑;一次得失,常常让我们痛心疾首;一段情缘,常常让我们悉肠百结;一份残羹,常常让我们蹙眉千度。为了钱,我们东西南北团团转;为了权,我们上下左右团团转;为了欲,我们上上下下团团转;为了名,我们日日夜夜团团转。快乐哪去了?幸福哪去了?为什么一个人总是被烦恼之绳所束缚而不得解脱?因为一根绳子,风筝失去了天空;因为一根绳子,水牛失去了草原;因为一根绳子,大象失去了自由;因为一根绳子,骏马失去了驰骋。大象在木桩旁团团转,水牛在树底下转团团;我们在一件事里团团转,我们在烦恼的情绪里团团转,为什么都挣不脱?为什么都拔不出?皆因绳未断啊。名是绳,利是绳,欲是绳,尘世的诱惑与牵挂都是绳。人生三千烦恼丝,你斩断了多少根?如果人能够放下这些所谓名缰利锁的束缚,又哪里会有那么多的烦恼?其实,人活在世上并不是烦恼太多,很多时候,烦恼都是我们自找的。那些本来是芝麻绿豆般的小事,却往往被一些人当成难以想象的大事,而且常常抓不着头绪地往坏处想。这样一来,那些本来不足挂齿的小事,却成为一些人的烦恼根源,使他们夜不成眠,如果能不在意这些无谓的烦恼,你就会过得自在了。因此,我们要想过一个轻松的人生,就切莫自寻烦恼。快乐哪去了?幸福哪去了?为什么一个人总是被烦恼之绳所束缚而不得解脱?因为一根绳子,风筝失去了天空;因为一根绳子,水牛失去了草原;因为一根绳子,大象失去了自由;因为一根绳子,骏马失去了驰骋。大象在木桩旁团团转,水牛在树底下转团团;我们在一件事里团团转,我们在烦恼的情绪里团团转,为什么都挣不脱?为什么都拔不出?皆因绳未断啊。名是绳,利是绳,欲是绳,尘世的诱惑与牵挂都是绳。人生三千烦恼丝,你斩断了多少根?如果人能够放下这些所谓名缰利锁的束缚,又哪里会有那么多的烦恼?其实,人活在世上并不是烦恼太多,很多时候,烦恼都是我们自找的。那些本来是芝麻绿豆般的小事,却往往被一些人当成难以想象的大事,而且常常抓不着头绪地往坏处想。这样一来,那些本来不足挂齿的小事,却成为一些人的烦恼根源,使他们夜不成眠,如果能不在意这些无谓的烦恼,你就会过得自在了。因此,我们要想过一个轻松的人生,就切莫自寻烦恼。
切莫自寻烦恼
俗话说:“知足常乐”,意思是说,一个人在金钱、地位、权势、荣辱上不做不切实际的追求,不采取不正当、不合法的手段获取,知道满足就会永远快乐,这也是正确的。但从另外一个角度考虑,对于取得一点成绩就满足,停滞不前,不再去奋斗、去拼搏,这绝对不行。常乐的源泉在于奋斗、在于创造、在于探索,从根本上说,就在于不知足。只有不知足,才能勇于奋斗、勇于创造、勇于探索,才能不断获得新的快乐。知足了,停滞了,快乐的源泉便告枯竭。在政治领域上不能知足,旧中国,人民不满足于饥寒交迫、受尽欺压的社会生活状态,奋起抗战,推翻“三座大山”,建立了人人平等、劳动人民当家作主的新中国。在经济上不应该知足,现阶段虽然进行了经济体制改革,人们的生活水平、物质条件逐步提高,但经济水平比起发达国家还相差很远,必须迎头赶上,否则“落后就会挨打”,还要继续去奋斗、去创造。在科研上不知足,新的科研成果、新的发明创造都是在不满足现有想获得更好的基础上产生了。在文艺创作上不满足,常常一篇好的文章都是经过一遍又一遍修改、润色、推敲基础上完成的,如宋代诗人王安石的千古名句“春风又过江南岸”,把“过”字改为“到”、“遍”、“满”、“吹”等都不满意,终于找到“绿”,使全篇哗然振起,流传千古。在学习上更不应知足,学习差的要向学习好的看齐,学习好的还要继续努力,争取学的更好,“学无止境”吗?。可见,只有不知足,才能高瞻远瞩,谦虚好学,勇往直前,使智者变得知识渊博,愚笨者变得聪明,从而激励人们更上一层楼,奋勇登攀,给自己和人类带来无穷的欢乐。
不知足才常乐
俗话说:人过四十,天过午。如果一个人年过半百,还会迎来事业、爱情的第二次辉煌吗?在常人眼里,这几乎是不敢想像的事。但有一个人却做到了,而且,她还是一个女人。这是一名德国人,出生在一个商人家庭,自小喜欢上演员这个职业。20岁那年,因为天生丽质加杰出的演技,她被当时的纳粹头目相中,“钦点”成战争专用宣传工具。几年之后,德国战败,她因此受到牵连,被判入狱4年。刑满释放之后,她想重回自己喜爱和熟悉的演艺圈。然而,尽管她才华横溢、演技出众,由于历史上的污点,主流电影媒介处处对她小心提防、敬而远之,大好的金色年华就这样付之东流水。一晃十几年过去,她的身份,仍然走不出刑满释放囚犯的影子,没人敢起用她,没人敢收容她,甚至,没人敢娶她,年近半百,她依然独来独往、形单影只。她的50岁生日就这样悄然而凄然地来到了。那一天,她大醉了一场,醒来之后,突然作出了一个谁也想不到的决定:只身深入非洲原始部落,采写、拍摄独家新闻。这之后的两年,她克服重重困难,顶住心理、生理上的巨大压力,拍摄了大量努巴人生活的影集,这些照片,一举奠定了她在国内摄影界的地位。她的奋斗精神和曲折经历深深吸引了一位30岁的小伙子,他和她是同行。共同的兴趣和爱好让他们超越了年龄隔阂,抛开外界舆论走到了一起。在接下来的近半个世纪的时光里,他们远离人间的一切是是非非,用理解和真爱,出入战火和内乱交困的非洲部落,深入大西洋海底世界探险,书写了一段浪漫而美丽的爱情。为了使自己的拍摄才华与神秘的海底世界融为一体,在68岁那年,她开始学潜水。随后,她的作品集中增添了瑰丽多彩的海洋记录,这段海底拍摄生涯一直延伸到她百岁高龄。最后,她以一部长45分钟的精美短片《水下世界》写下了纪录电影的一个里程碑,也为自己的艺术生命画上了一个圆满的结尾。这位充满传奇色彩的女性,就是被美国《时代周刊》评为20世纪最有影响力的100位艺术家中唯一的女性。她的名字叫莱妮丽劳斯塔尔。她以前半生失足、后半生瑰丽的传奇经历告诉人们:成功没有时间表。只要时刻保持自信和奋斗的雄心,生命的硕果就会永远如影相随。
成功者没有时间表
俗话说:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”可是,很多女性为了让自己的曲线变得更完美,只吃很少的午饭,有的甚至把餐桌变成了不同食物的卡路里计算课堂。对身材要求高的人还会通过不吃饭来减肥,认为这样能够很快实现自己的减肥目标。其实,这是个很不好的习惯。一日三餐并不仅仅是为了填饱我们的肚子,它还要提供人体正常发育和保持健康所需的养分。不吃午餐会让人产生很强烈的饥饿感,工作效率就会降低。更重要的是,不吃午餐,到了晚饭时间,你就会吃得很多,而这个时候,新陈代谢的速度减慢了很多,所以你反而更容易长胖。只要你保证脏腑健康、身体代谢正常,你的身材是很匀称、好看的,根本无须节食。很多女性发现节食之后,体重虽然减轻了,但稍不注意就会迅速反弹,这就是因为节食破坏了脏腑的正常功能。日记谷民间有“中午饱,一天饱”的说法,可见午饭是一天中饮食的重头戏,既要补足上午的能量消耗,又要给下午的活动做好充分的准备,所以午饭一定要吃饱。长期不吃午饭,短时间内你可能不会发现身体有什么问题,但其实你体内的阳气正在被慢慢消耗,紧接着胃病、精神不振、厌食等各种各样的问题就开始冒出来了。为了你的健康和美丽,我们不但要吃午餐,还要多花一些心思来准备午餐,注意各营养成分的搭配。在午餐的搭配上,第一,你要注意粗细搭配,既要有由粳米、白面制作的食物,还要搭配一些全麦、燕麦、糙米、荞麦等粗粮食品,以便更好地促进肠道蠕动,预防便秘;二是要注意荤素搭配,各种蔬菜、豆制品不可缺少,最好还要搭配一定比例的鸡、鸭、鱼等肉类食物,这样的午餐才算得上营养全面,也能满足上班族女性的口腹之欲;三是要干稀搭配,除主食和菜之外,你还要搭配一些汤和粥,能促进消化。值得一说的是,吃午餐时,集中精神是很有必要的。当你在认真享受美食的同时,你的身心都会得到很好的放松,食物也会变得更为美味。《黄帝内经》说到,人的第一追求应该是“美其食”,这是一件很有意思的事情。我们把每天吃的饭吃美了,这就相当于把物质层面的享受变成了精神层面的享受。而不是说,把菜炒出什么花样来,让它看上去很美。如果你在吃饭的时候,既惦记着工作,又顾虑着身材,吃饭就变成了一件很有负担的事,吃进嘴里的食物也就没有了滋味。连自己的身体都不懂得认真照顾的女人,怎能称得上美呢?如果你担心自己的身材,想要适当节食的话,可以把节食的时间放在晚上,而不要选择中午。下午的工作时间较长,需要消耗很多的能量。而晚上睡觉时,人体的新陈代谢速度会减慢,需要消耗的能量也较少,所以在晚上节食是个维持身材的好办法。
上班族最需要的美颜保养书
俗话说:“狗拿耗子(老鼠)——多管闲事!”一般情况下,狗和猫干的“工作”不太一样:抓老鼠,是猫的“本行”;狗的“责任”,则主要是看家护院。但是,就像有些猫会“改行”一样,有的狗在完成看家护院的“本职工作”之外,也常常干点别的活。这不,亮亮家的那条大黄狗,就有抓老鼠的“业余爱好”和“第二职业”。大黄狗很小就来到了亮亮家,那时,它�怀孕┦7故2耍?乇鹗窍不犊辛亮脸允5娜夤峭贰K?苁前涯切┦O吕吹娜夤峭芬蛔Π枪?ィ?儆米斓鸬浇锹淅铮?蚪蛴形丁�“格蹦格蹦”地啃得干干净净。亮亮家有些老鼠,经常趁着天黑和家里没人的时候钻出来,在几间屋里到处乱窜,偷东西吃,还咬坏了不少东西。老鼠还常常偷吃大黄狗的饭菜,一般是跑过去吃上一两口,又缩到旁边,看看大黄狗有什么反应。以后,胆子就越来越大了,竟敢当着大黄狗的面,大摇大摆地“享用”大黄狗的饭菜。大黄狗很生气,可它不知道这些鬼头鬼脑的小坏蛋到底是什么东西,所以只是在旁边“汪汪”地叫几声。可这根本吓不住老鼠,它们更不把大黄狗放在眼里了。最使大黄狗气愤的是,它们不仅吃大黄狗的食物,吃完了还把屎拉到它的饭盒里面。大黄狗没有办法,只能等到亮亮放学回到家里时,看着他可怜地叫,好像在诉说满肚子的委屈。亮亮觉得奇怪,经过观察,终于发现了原因。他想:应该锻炼大黄狗的胆量,还要训练它抓老鼠。主意定下来后,亮亮找来一只被邻居家的老鼠夹夹住,已经跑不动的老鼠,扔到大黄狗面前。大黄狗看到老鼠,还跟往常一样,站在一旁不敢上前。亮亮用一根棍子拨弄了一下老鼠,鼓励它说:“大黄,别怕,扑上去!”催促了好几次,大黄狗才伸出一只爪子碰了碰老鼠。见老鼠没有反抗,大黄狗的胆子也大了,开始用两只前爪去玩老鼠,老鼠又疼又怕,“吱吱”地连声乱叫。见老鼠这个样子,大黄狗玩得更来劲了。亮亮一看时候到了,就命令大黄狗:“大黄,吃掉它!”大黄狗三下两下,就把老鼠吃下去了。从这以后,大黄狗不仅不再害怕老鼠,见到老鼠,还去追咬呢!可老鼠鬼得很,大黄狗抓不着它们。亮亮又用纸和布条做了一只假老鼠,让大黄狗练习扑咬的技术,使它的捕鼠本领大大提高。以后,再也没有老鼠能逃出大黄狗的爪心了。家里的老鼠抓完了,它就帮邻居家抓老鼠,成了远近闻名的“捕鼠能手”。
大黄狗
 
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