有关刺激的故事

这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应。”美国人有个习惯,星期天去教堂听牧师讲道,松弛一下平日绷得太紧的神经,净化自己的心灵,从烦恼中解脱出来,好让新的一周有一个新的开始。因此,每到星期天,当镇上的教堂钟声响起,人们便会陆陆续续地朝着教堂走去。牧师是这里的主角,他负责讲解那些诸如:为什么事情募捐、不要大声吵闹、不要爱发牢骚、不要背后说别人坏话、不要歧视弱者、不要逃税、要爱清洁、爱思考、爱谦让、爱护公物等等主题。虽然牧师讲述的都是上帝的旨意,但却都是每个人能听得懂的浅显道理。当然,并不是所有的人都会去教堂听牧师布道,但是几乎每家都有信教的人。一人影响多人,一代传授一代。当然,在众多的牧师中,也会因为演讲的水准而分为上、中、下三等。这主要在于牧师的演讲技巧如何。就像美国著名的幽默作家马克·吐温,有一次在教堂听牧师演讲,刚开始的时候,他看着牧师站在那里手扶讲台滔滔不绝,不仅演讲的内容十分丰富,而且牧师的肢体语言也表达得淋漓尽致。于是,马克·吐温觉得在募捐的时候,自己一定要比别人多捐两倍,来表示自己对这位牧师的尊重和支持。然而,牧师在那里已经讲了四十多分钟,却依旧没有要结束的迹象。这让马克·吐温有些不快。又过了近三十分钟,牧师的演讲依旧没有结束。马克·吐温有些生气了,觉得他这样做只是在耽误大家宝贵的时间。于是,他决定在募捐的时候,只捐一些零钱。又过了十分钟,牧师还没讲完,于是马克·吐温生气地决定,自己一分钱也不会捐,真是太过分了。结果,又过了很长一段时间,牧师终于结束了冗长的演讲,开始募捐了。当牧师端着募捐箱来到马克·吐温面前的时候,由于气愤,马克·吐温不仅一分钱未捐,而且,他还从箱子里偷了二美元。这种刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的心理现象,称之为“超限效应。”重复、冗长地讲解一件事情,会使人从最初的接受到不耐烦,最后产生反感、讨厌的反抗心理和行为。生活中屡见不鲜。上司一日多次的教训,妻子没完没了的唠叨都会使对方产生反感和叛逆的心理。在家庭教育中超限效应也时常发生。如:当孩子不用心而没考好时,父母就会不厌其烦地重复对一件事做同样的批评,甚至把不相关的事情也牵扯出来唠叨,使孩子从内疚不安到不耐烦最后产生反感、讨厌。被“逼急”了,就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。可见,家长对孩子的批评不能超过限度,应对孩子“犯一次错,只批评一次。”如果非要再次批评,那也不应简单地重复,要换个角度,换种说法。这样,孩子才不会觉得同样的错误被“抓住不放”,厌烦心理、叛逆心理也会随之减低。同样,频繁、廉价的表扬也是会适得其反的。
作家偷钱释心理
你应该借着对手来刺激和提醒自己要时时保有竞争力,让自己的知识更为丰富,甚至扩大到专业领域。通往成功的道路上,有很多和你同行的人。而你如何看待那些与你既具有"革命情感",但又得时时与对方保持竞争关系的人呢?虽然许多行业里,都是呈现"没有永远的朋友,也没有永远的敌人"状态,这种善意友好的距离,也不全是虚伪。但不管你与他们之间的关系到底怎样,是惺惺相惜、臭味相投,还是恨不得将他们各个击败,好巩固自己的宝座,这都不重要。重要的是,你必须在他们身上寻找足以刺激你奋发向上的地方。也就是说,你应该借着对手来刺激和提醒自己要时时保持竞争力,让自己的知识更为丰富,甚至扩大到专业领域。倘若他们的脚步加快了,你要赶忙追上去;倘若你们正平行而走,那你就要使自己的脚步更为稳健才行。现在,我们来看看在我国戏剧界中被誉为黄梅剧"五朵金花"之一的杨俊,她是如何取得成功的。在中国文化艺术界中,戏剧"梅花奖"被视为是戏剧演员的最高荣誉奖项之一,许许多多的戏剧演员为了它,可说是吃尽了苦头,然而能夺得奖项的人却是少之又少。作为一个黄梅剧的专业演员,杨俊当然也希望有一天能够获奖。杨俊就读于安徽艺术学校的黄梅剧表演班时,各项科目的成绩都很杰出,是个受到师长疼爱的好学生。她不仅功课好,长得又十分清秀,脸上总是堆满纯真的笑容。她毕业后就进入安徽省黄梅戏剧学院,很快便得到赴港演出的机会。但她的表现并不理想,以致于那时在"五朵金花"的排名上,她被排在同学马兰、吴琼之后。当时的杨俊备受压力,她这样描述她心里的感受,她说:"毕业后,我们几个同时进入剧院的女同学,这些年来都有很大的进步,彼此也都互相较劲。马兰的发展比较全面,她在舞台上总是自信十足,我从她的眼神中就能感觉得到。她无论诠释任何角色,都十分生动,所有的情绪拿捏得恰到好处。她在黄梅剧《无事生非》里的演出,给了我强烈的刺激,使我非常震撼,惊觉自己似乎落后许多了。"当时杨俊的缺点就是唱功不佳,她的音域不够宽广,高音上不去,声音的表现能力自然达不到标准。但后来在她所主演的黄梅调电影《孟姜女》中,我们却十分惊讶地发现,她的唱功有了明显的改进。她的同学吴琼曾为此喜出望外,以一种挖苦的口吻打趣道:"杨俊,你现在好多了,过去你的唱是乞丐,现在总算穿上了新装。"面对好友这种带点"挑衅"的话语,让杨俊觉得很难堪。但是杨俊天生有一副不服输的个性。她选吴琼作为她的学习对象,也算是"假想敌"吧。她把吴琼的唱段录下来,反复听上几遍,细细品味之后,杨俊佩服地说:"吴琼在黄梅调广播剧《凤灵》里,唱了几出严凤英过去的拿手好戏,简直可以乱真,太像了。她的音感特别好,韵味也好得不得了。"因为她们的表现都十分出色,外界把从安徽艺术学校毕业,进入安徽省黄梅戏剧学院的这五位女孩,称作"五朵金花",让她们学校的老师是喜忧参半,喜的是她们的表现已得到社会的赞赏,忧的是她们昔日的友谊是否能维持。性格爽朗的杨俊毫不掩饰自己的情感,她说自己非常羡慕马兰和吴琼的成就,也欣赏吴亚玲和袁玫在影视上的亮丽成绩,这些足以使她兴奋不已。她用一句极普通的话表达了自己的心境,那就是"清楚了别人的长处,是自己的进步。"杨俊甚至还率直地透露说:"我要'挤','挤'到马兰、吴琼的位置上,我的人生中,从来没有一刻像现在这样想努力做成一件事。如果没有事业,我的生活似乎找不到寄托了。"杨俊的成功,离不开剧团同事与观众的支持,当然更是她自己不断努力的成果。如果你也想成功,那么也请你尽力"搜寻"任何人身上足以刺激你进步的动力吧。但这并非是要你产生嫉妒心态,过度的嫉妒只会使你极尽讽刺之能事地挖苦别人,或是予以打击、诽谤、报复等等,而不能给你带来进步的动力。当一个人的才能与别人落差比较大时,如果只是羡慕对方,但缺乏奋发进取的意志,他就不会为自己所追求的目标付出努力,同时也无法客观地分析他人之所以会成功的原因。相反的,凡是具有相当才能和意志力的人,都能坦然欣赏别人的优点和成就。因此必须将那股巨大的刺激转换成你坚持不懈的动力,杨俊做到了,相信你也做得到!好观念基本功刺激自己的方式绝对不能流于恶性竞争,而是让你得以用正面的比较心态,学习对方的优点,好弥补自己的不足,例如修正我们所执行的方案,或是更改遇到困难的计划,就能走出另外一条路来。杨俊的成功,离不开剧团同事与观众的支持,当然更是她自己不断努力的成果。如果你也想成功,那么也请你尽力"搜寻"任何人身上足以刺激你进步的动力吧。但这并非是要你产生嫉妒心态,过度的嫉妒只会使你极尽讽刺之能事地挖苦别人,或是予以打击、诽谤、报复等等,而不能给你带来进步的动力。当一个人的才能与别人落差比较大时,如果只是羡慕对方,但缺乏奋发进取的意志,他就不会为自己所追求的目标付出努力,同时也无法客观地分析他人之所以会成功的原因。相反的,凡是具有相当才能和意志力的人,都能坦然欣赏别人的优点和成就。因此必须将那股巨大的刺激转换成你坚持不懈的动力,杨俊做到了,相信你也做得到!好观念基本功刺激自己的方式绝对不能流于恶性竞争,而是让你得以用正面的比较心态,学习对方的优点,好弥补自己的不足,例如修正我们所执行的方案,或是更改遇到困难的计划,就能走出另外一条路来。
自我激励:经常刺激自己
 
共2记录 当前1/1页 20/页 首页上一页下一页尾页